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研究:每天喝1公升啤酒 可降低患失智症风险

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发表于 2022-9-28 15:50:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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来自澳洲新南威尔士大学的研究团队经过分析后发现,适量的饮酒能够有效降低失智症的发生机率。研究人员指出,适量的酒精可以减少大脑斑块的形成,而且还指出每天喝啤酒约2.5品脱(约1.42公升)的人,罹患失智症的风险会比滴酒不沾者还要低38%。据英国媒体《太阳报》报导指出,澳洲新南威尔士大学的研究团队收集过去15项关于24478名60岁以上长者的数据,当中有2124人被诊断出患有失智症。研究团队分析每个人饮酒习惯与失智症发病率的关联。研究团队将这些长者分成,滴酒不沾、偶尔饮酒(每天1.3克乙醇)、轻度至中度饮酒(每天1.3至25克)、中度至重度饮酒(每天25至45克)及重度饮酒(每天超过45克)共5组。各类酒品的乙醇含量参考,一品脱(约0.57公升)啤酒约含有16克乙醇,而一杯中杯葡萄酒则约含有18克乙醇。研究结果显示,偶尔饮酒与轻度至中度饮酒的人,罹患失智症风险,比起滴酒不沾的人相比降低22%。其中差距最大的是,每天喝啤酒约2.5品脱(约1.42公升)的人,罹患失智症的风险比滴酒不沾者还要低38%。这项研究发表在健康杂志《成瘾》上。研究人员表示,适量的饮酒能够减少大脑斑块的形成,进而降低罹患失智症的风险,而大脑斑块正是失智症的病征之一。此外,专家也提到,葡萄酒因富含抗氧化剂,不仅对心脏有益,同时也能预防失智。而上述研究提到的关键就是“适量的饮酒”,因此英国国民健保署就建议,成人每周喝酒不应超过6品脱(3.41公升)的啤酒,或是10小杯红酒。同时英国国民健保署也示警过度饮酒可能造成肝脏疾病、癌症和心脏疾病,因此还是要依照个人的健康状况去做衡量。*温馨提醒:未满21岁请勿饮酒,饮酒过量,有碍健康!

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